Ингредиенты

5 г разрыхлитель теста

20 г сахар

300 мл молоко 3,2%

300 г мука

60 г растительное масло

100 г яйцо (целое)

Способ Приготовления

1.	Смешать молоко, яйца, сахар и растительное масло.
2.	Добавить просеянную муку и разрыхлитель.
3.	Вымешать до однородности и дать отдохнуть 5-10 минут.
4.	Готовьте в вафельнице до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Вафли 213 калорий.

Классификация калорий: 39% жир, 49% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

889 кДж

213 ккал

Жиры

9,17г

Насыщенные Жиры

1,852г

Мононенасыщенные Жиры

2,674г

Полиненасыщенные Жиры

3,433г

Углеводы

26,32г

Сахар

3,87г

Клетчатка

0г

Белки

6,4г

Натрий

32мг

Холестерин

50мг

Калий

64мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски

Новейшие Рецепты

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

Хлеб Цельнозерновой на Кефире

Обладает сытной и плотной текстурой, идеально подходит для полезного и здорового питания.

Яблочный Пирог

Классический вкусный и простой десерт.

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Вафли