Блины Белковые

Блины Белковые

Завтрак или перекус без сахара.
Порции Время Подготовки Время приготовления
5 15 мин 15 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Взбить яйца с молоком.
2. Добавьте оставшиеся ингредиенты, кроме воды. Размешайте как следует.
3. Аккуратно влить кипяток, помешивая.
4. Готовьте тесто на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Блины Белковые 192 калорий.
Классификация калорий: 29% жир, 48% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
802 кДж
192 ккал
Жиры
5,98г
Насыщенные Жиры
1,091г
Мононенасыщенные Жиры
1,341г
Полиненасыщенные Жиры
0,48г
Углеводы
22,54г
Сахар
0,27г
Клетчатка
Белки
11,07г
Натрий
50мг
Холестерин
149мг
Калий
47мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты