Шарлотка с Яблоками Диетическая

Шарлотка с Яблоками Диетическая

Вкусный и без сахара десерт.
Порции Время Подготовки Время приготовления
8 15 мин 1 ч.

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. Смешайте все, кроме яблок, до консистенции густой сметаны.
3. Вылейте тесто в форму и положите сверху нарезанные яблоки. Выпекать 1 час в духовке.
4. Дать полностью остыть и посыпать сахарной пудрой по желанию.

Питательная ценность

В одной порции Шарлотка с Яблоками Диетическая 80 калорий.
Классификация калорий: 25% жир, 37% углев, 38% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
334 кДж
80 ккал
Жиры
2,22г
Насыщенные Жиры
0,682г
Мононенасыщенные Жиры
0,838г
Полиненасыщенные Жиры
0,3г
Углеводы
7,22г
Сахар
0,17г
Клетчатка
Белки
7,39г
Натрий
31мг
Холестерин
93мг
Калий
30мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты