Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
---|---|---|
5 | 15 мин | 25 мин |
1. | Нарезать все продукты. |
2. | На сковороде разогрейте масло и сначала обжарьте чеснок. |
3. | Добавьте цуккини и готовьте около 2 минут. |
4. | В конце добавьте кальмары, приправьте по вкусу и готовьте до готовности. |
В одной порции Кабачки с Кальмарами 95 калорий.
Классификация калорий: 27% жир, 20% углев, 54% белк.
|
Фильтровать по Типу Еды |
---|