Довольно вкусное пюре, содержащее не так много калорий.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
2	10 мин	-

Ингредиенты

190 г яблоко

30 г свекла

90 г морковь

Способ Приготовления

1.	Помыть все ингредиенты.
2.	Мелко нарезать.
3.	Взбить миксером до состояния кашици.
4.	Лично у меня некоторые кусочки не перемололись, поэтому кашица получилась с кусочками.

Питательная ценность

В одной порции Витаминный Коктейль Детокс 75 калорий.

Классификация калорий: 3% жир, 92% углев, 4% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

312 кДж

74 ккал

Жиры

0,3г

Насыщенные Жиры

0,047г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,018г

Полиненасыщенные Жиры

0,11г

Углеводы

18,86г

Сахар

12,93г

Клетчатка

4г

Белки

0,9г

Натрий

44мг

Холестерин

0мг

Калий

294мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак

Новейшие Рецепты

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Витаминный Коктейль Детокс