Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
---|---|---|
6 | 5 мин | 15 мин |
1. | Всё нарезаем крупными кубиками. |
2. | Обжариваем куриную грудку почти до готовности. |
3. | Добавляем цукини, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим 5 минут. |
4. | Добавляем помидоры и приправу по вкусу, обжариваем регулярно помешивая 3 - 5 минут. |
В одной порции Куриная Грудка с Цукини 160 калорий.
Классификация калорий: 33% жир, 15% углев, 52% белк.
|
Фильтровать по Типу Еды |
---|