| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 8 | 30 мин | 30 мин |
| 1. | Перемолоть творог, грудку и лук в мясорубке. |
| 2. | Добавить яйца, перемешать. |
| 3. | Посолить, поперчить. Добавить клетчатку. Хорошо перемешать. |
| 4. | Формируя котлетки ложкой, отправить готовиться на пару. |
|
В одной порции Куриные Котлеты 115 калорий.
Классификация калорий: 33% жир, 7% углев, 60% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
