| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 1 | 5 мин | 5 мин |
| 1. | Измельчить овсянку и орехи. |
| 2. | Добавить в сухую массу корицу и сахарозаменитель по вкусу. |
| 3. | Смешать яйцо и сухую массу. |
| 4. | На круг из микроволновой печи насыпать клетчатку и выложить ложкой печеньки из овсянки, по желанию можно обвалять печеньки в клетчатке. |
| 5. | Вставить круг в микроволновую печь и готовить на средней мощности 4-5 мин, смотрите чтобы не подгорело. |
| 6. | Приятного аппетита. |
|
В одной порции Овсяные Печеньки 324 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 44% углев, 19% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
