Салат "Тёрка"

Салат "Тёрка"

Рейтинг
5,0 
Очень полезный со всех сторон салат. Благотворно влияет на работу кишечника.
Порции Время Подготовки Время приготовления
1 3 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Все овощи измельчаются в овощерезке в тонкую соломку. Либо ручной овощечисткой на тонкие полоски. Добавляются специи и поедаются с аппетитом.
2. Изысканные гурманы могут добавить зелёное яблоко, по желанию.

Питательная ценность

В одной порции Салат "Тёрка" 279 калорий.
Классификация калорий: 56% жир, 36% углев, 8% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1167 кДж
279 ккал
Жиры
18,41г
Насыщенные Жиры
1,752г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
3,58г
Полиненасыщенные Жиры
12,111г
Углеводы
26,22г
Сахар
13,56г
Клетчатка
10г
Белки
6,06г
Натрий
1132мг
Холестерин
0мг
Калий
1021мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты