| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 6 | 10 мин | 30 мин |
| 1. | Нарезать индейку и овощи. |
| 2. | На слегка смазанной маслом сковороде обжарить грибы и индейку. Варить 10 минут. |
| 3. | Добавьте морковь и достаточно воды, чтобы накрыть крышкой. Тушить 10 минут. |
| 4. | Добавить остальные ингредиенты. Приправить по желанию. Готовьте, пока овощи не станут мягкими, но не увядшими. |
|
В одной порции Овощное Рагу с Индейкой 136 калорий.
Классификация калорий: 19% жир, 22% углев, 59% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
