Сырники

Сырники

Рейтинг
5,0 
Вкусный завтрак или закуска без сахара.
Порции Время Подготовки Время приготовления
4 15 мин 15 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Яйца взбить с творогом.
2. Добавьте пшеничную муку и перемешайте.
3. Сформируйте сырники и обваляйте в кукурузной муке.
4. Обжарить на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета с двух сторон.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 218 калорий.
Классификация калорий: 28% жир, 30% углев, 42% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
913 кДж
218 ккал
Жиры
6,88г
Насыщенные Жиры
0,682г
Мононенасыщенные Жиры
0,838г
Полиненасыщенные Жиры
0,3г
Углеводы
16,28г
Сахар
0,17г
Клетчатка
0,3г
Белки
22,66г
Натрий
31мг
Холестерин
93мг
Калий
30мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты