Куриные Котлеты

Куриные Котлеты

Рейтинг
5,0 
Полезное блюдо без сахара на обед или ужин.
Порции Время Подготовки Время приготовления
10 40 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Измельчите курицу и лук.
2. Смешайте с остальными ингредиентами, кроме подсолнечного масла.
3. Сформируйте котлеты.
4. Варить на сковороде с подсолнечным маслом до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Куриные Котлеты 119 калорий.
Классификация калорий: 33% жир, 2% углев, 64% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
500 кДж
119 ккал
Жиры
4,32г
Насыщенные Жиры
0,233г
Мононенасыщенные Жиры
0,202г
Полиненасыщенные Жиры
0,074г
Углеводы
0,65г
Сахар
0,18г
Клетчатка
0,2г
Белки
18,8г
Натрий
9мг
Холестерин
21мг
Калий
32мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты