Сырники

Сырники

Сливочный завтрак без сахара.
Порции Время Подготовки Время приготовления
3 15 мин 15 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
2. Сформируйте сырники.
3. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 151 калорий.
Классификация калорий: 29% жир, 39% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
630 кДж
151 ккал
Жиры
4,82г
Насыщенные Жиры
0,517г
Мононенасыщенные Жиры
0,635г
Полиненасыщенные Жиры
0,227г
Углеводы
14,49г
Сахар
0,13г
Клетчатка
Белки
12,26г
Натрий
75мг
Холестерин
71мг
Калий
22мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты