Сырники

Сырники

Рейтинг
4,0 
Сливочный завтрак или закуска без глютена.
Порции Время Подготовки Время приготовления
1 15 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Творог взбить с яичный белок.
2. Добавьте остальные ингредиенты.
3. Сформируйте сырники.
4. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне, пока обе стороны не станут золотистыми.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 216 калорий.
Классификация калорий: 12% жир, 36% углев, 52% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
904 кДж
216 ккал
Жиры
2,88г
Насыщенные Жиры
Мононенасыщенные Жиры
Полиненасыщенные Жиры
Углеводы
19,45г
Сахар
4,34г
Клетчатка
Белки
28,07г
Натрий
55мг
Холестерин
0мг
Калий
57мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты