Овсяный Блинчик с Ягодами

Овсяный Блинчик с Ягодами

Вкусный завтрак с добавлением питательных веществ.
Порции Время Подготовки Время приготовления
1 15 мин 5 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Яйца взбить с молоком и овсянкой.
2. Добавьте ягоды и перемешайте.
3. Вылить на слегка смазанную маслом сковороду и жарить до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Овсяный Блинчик с Ягодами 290 калорий.
Классификация калорий: 40% жир, 36% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1213 кДж
290 ккал
Жиры
13,05г
Насыщенные Жиры
4,105г
Мононенасыщенные Жиры
4,172г
Полиненасыщенные Жиры
1,602г
Углеводы
26,55г
Сахар
7,6г
Клетчатка
2,7г
Белки
17,56г
Натрий
157мг
Холестерин
427мг
Калий
275мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты