Сырники

Сырники

Сладкий и сливочный завтрак или перекус.
Порции Время Подготовки Время приготовления
5 10 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешать все ингредиенты кроме кокосового масла.
2. Сформировать слегка плоские шарики.
3. Растопите кокосовое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте чизкейки с обеих сторон до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 426 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 30% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1782 кДж
426 ккал
Жиры
17,14г
Насыщенные Жиры
7,637г
Мононенасыщенные Жиры
3,043г
Полиненасыщенные Жиры
0,47г
Углеводы
31,5г
Сахар
10,96г
Клетчатка
Белки
36,49г
Натрий
314мг
Холестерин
69мг
Калий
98мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты