Завтрак или закуска с низким содержанием сахара с пушистой текстурой.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
5	15 мин	15 мин

Ингредиенты

3 ст л растительное масло

3 средний яйца

200 г пшеничная мука

400 мл овсяное шоколадное

1 небольшая щепотка соль

1 ч.л. уксус (яблочный)

1/2 ч.л. пищевая сода

100 г вода

Способ Приготовления

1.	Все ингредиенты взбить в блендере.
2.	Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и вылейте смесь.
3.	Готовьте, пока обе стороны не станут твердыми.

Питательная ценность

В одной порции Шоколадно-овсяные Блины 303 калорий.

Классификация калорий: 41% жир, 47% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1269 кДж

303 ккал

Жиры

13,78г

Насыщенные Жиры

1,848г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

3,76г

Полиненасыщенные Жиры

4,377г

Углеводы

36,05г

Сахар

2,61г

Клетчатка

0г

Белки

8,92г

Натрий

194мг

Холестерин

112мг

Калий

36мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Десерты

Новейшие Рецепты

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Шоколадно-овсяные Блины