Торт с Бананом и Киви

Торт с Бананом и Киви

Низкокалорийный десерт без выпечки.
Порции Время Подготовки Время приготовления
7 15 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Пробейте творог блендером, смешайте со сметаной и сахарозаменителем.
2. Желатин растворить в воде, нагреть на плите, не кипятить. Дайте остыть, затем добавьте творожную смесь.
3. Выстелите дно емкости марлей, положите на нее 200 г нарезанного киви и влейте половину творожной смеси.
4. Нарежьте банан и положите его сверху, затем полейте оставшейся творожной смесью, затем добавьте оставшийся киви сверху.
5. Поместите его в холодильник на ночь.

Питательная ценность

В одной порции Торт с Бананом и Киви 192 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 27% углев, 36% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
803 кДж
192 ккал
Жиры
7,96г
Насыщенные Жиры
2,732г
Мононенасыщенные Жиры
1,23г
Полиненасыщенные Жиры
0,14г
Углеводы
13,24г
Сахар
4,39г
Клетчатка
0,8г
Белки
17,42г
Натрий
290мг
Холестерин
14мг
Калий
74мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты