Вкусные закуски без сахара.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
8	15 мин	30 мин

Ингредиенты

30 г кокосовая стружка

50 г рисовая мука

300 г творог 5%

2 средний яйца

Способ Приготовления

1.	Смешать все ингредиенты.
2.	Сформировать чизкейки и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
3.	Выпекать 30 минут при 180°C.

Питательная ценность

В одной порции Сырники с Кокосовой Стружкой 108 калорий.

Классификация калорий: 46% жир, 23% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

451 кДж

108 ккал

Жиры

5,44г

Насыщенные Жиры

0,341г

Мононенасыщенные Жиры

0,419г

Полиненасыщенные Жиры

0,15г

Углеводы

6,05г

Сахар

0,08г

Клетчатка

0г

Белки

8,5г

Натрий

15мг

Холестерин

46мг

Калий

15мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Хлеб Цельнозерновой на Кефире

Обладает сытной и плотной текстурой, идеально подходит для полезного и здорового питания.

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники с Кокосовой Стружкой