| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 4 | 10 мин | 30 мин |
| 1. | На ночь замочить зелёную гречку. |
| 2. | Смешать в блендере творог, ванилин, зеленую гречку, банан и взбитое яйцо. |
| 3. | Сформировать сырники, обвалять в рисовой муке и обжарить с двух сторон на сливочном масле до румяной корочки. |
|
В одной порции Сырники 338 калорий.
Классификация калорий: 41% жир, 36% углев, 23% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
