Мягкий, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
3	10 мин	5 мин

Ингредиенты

2 средний яйца

10 г сливочное масло

1 ч.л. оливковое масло

5 г сухие цельные семена кунжута

5 г льняные семена

10 г мука миндальная

10 г органическая кокосовая мука

15 г грецкий орех

10 г льняная мука

Способ Приготовления

1.	Соедините все ингредиенты вместе и хорошо перемешайте.
2.	Вылить смесь в форму для запекания.
3.	В микроволновку на 5 минут.
4.	Разрезать и подавать. Наслаждаться.

Питательная ценность

В одной порции Кето Хлеб 171 калорий.

Классификация калорий: 76% жир, 7% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

714 кДж

171 ккал

Жиры

14,48г

Насыщенные Жиры

3,005г

Мононенасыщенные Жиры

3,351г

Полиненасыщенные Жиры

1,501г

Углеводы

3,11г

Сахар

0,26г

Клетчатка

1,8г

Белки

7,45г

Натрий

42мг

Холестерин

131мг

Калий

61мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

Хлеб из Цельной Зерна

Простой, быстрый и легкий рецепт.

Сырники

Легко, быстро и вкусно.

Творожная Запеканка

Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.

Цуккини Вафли

Вкусно и полезно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кето Хлеб