Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
---|---|---|
10 | 20 мин | 1 ч. |
1. | Нарежьте ингредиенты. |
2. | Обжарьте говядину с чесноком и луком на сковороде с оливковым маслом. |
3. | Добавьте воды по мере необходимости и тушите до мягкости. |
4. | Выкладывайте овощи по одному. Приправить по вкусу. |
5. | Добавьте соевый соус и готовьте еще 5 минут. |
В одной порции Говядина Тушеная с Овощами 326 калорий.
Классификация калорий: 59% жир, 10% углев, 31% белк.
|
Фильтровать по Типу Еды |
---|