Говядина Тушеная с Овощами

Говядина Тушеная с Овощами

Вкусное блюдо на ужин.
Порции Время Подготовки Время приготовления
10 20 мин 1 ч.

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Нарежьте ингредиенты.
2. Обжарьте говядину с чесноком и луком на сковороде с оливковым маслом.
3. Добавьте воды по мере необходимости и тушите до мягкости.
4. Выкладывайте овощи по одному. Приправить по вкусу.
5. Добавьте соевый соус и готовьте еще 5 минут.

Питательная ценность

В одной порции Говядина Тушеная с Овощами 326 калорий.
Классификация калорий: 59% жир, 10% углев, 31% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1364 кДж
326 ккал
Жиры
21,18г
Насыщенные Жиры
7,468г
Мононенасыщенные Жиры
10,008г
Полиненасыщенные Жиры
1,103г
Углеводы
8,05г
Сахар
2,52г
Клетчатка
1,6г
Белки
25,3г
Натрий
529мг
Холестерин
78мг
Калий
496мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты