Овсяный Блин

Овсяный Блин

Простой завтрак.
Порции Время Подготовки Время приготовления
1 10 мин 5 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Овсяные хлопья измельчить и все перемешать.
2. Разогрейте сковороду и вылейте смесь.
3. Готовьте под крышкой до готовности и золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Овсяный Блин 311 калорий.
Классификация калорий: 27% жир, 54% углев, 19% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1301 кДж
311 ккал
Жиры
9,59г
Насыщенные Жиры
1,964г
Мононенасыщенные Жиры
1,676г
Полиненасыщенные Жиры
0,6г
Углеводы
42,58г
Сахар
0,34г
Клетчатка
Белки
15,2г
Натрий
62мг
Холестерин
186мг
Калий
59мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты