| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 2 | 10 мин | 15 мин |
| 1. | Положить масло в разогретую сковороду. |
| 2. | Добавьте мидии и овощи. Приправить по вкусу. |
| 3. | Варить 10-15 минут до мягкости. |
|
В одной порции Мидии с Овощами 290 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 22% углев, 44% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
