Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
---|---|---|
12 | 10 мин | 15 мин |
1. | Соединить все ингредиенты. |
2. | Взбить блендером до однородной массы. |
3. | Выложите смесь ложкой на разогретую сковороду и обжаривайте с обеих сторон до румяной корочки. |
В одной порции Творожно-протеиновые Оладьи 43 калорий.
Классификация калорий: 35% жир, 17% углев, 48% белк.
|
Фильтровать по Типу Еды |
---|