Спагетти из Кабачка с Морепродуктами

Спагетти из Кабачка с Морепродуктами

Вкусно и легко готовить.
Порции Время Подготовки Время приготовления
1 10 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Разморозить морской коктейль,слегка обжарить.
2. Почистить кабачок ,нашинковать на тоненькие полосочки.
3. Переложить кабачок к коктейлю,перемешать.
4. Добавить специи по вкусу и сметану.Перемешать,потушить минут 5-7.

Питательная ценность

В одной порции Спагетти из Кабачка с Морепродуктами 187 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 11% углев, 65% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
782 кДж
187 ккал
Жиры
6,37г
Насыщенные Жиры
0,066г
Мононенасыщенные Жиры
0,024г
Полиненасыщенные Жиры
0,134г
Углеводы
6,62г
Белки
39,08г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
291мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты