Здоровый, легкий и без сахара.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
7	10 мин	20 мин

Ингредиенты

4 г эритрол и стевия

40 г клубника (несладкая, замороженная)

180 г творог 2%

50 г мука кукурузная

2 средний яйца

Способ Приготовления

1.	Смешать все ингредиенты.
2.	Разогрейте вафельницу.
3.	Варить порциями до готовности.

Питательная ценность

В одной порции Клубничные Вафли 71 калорий.

Классификация калорий: 23% жир, 38% углев, 38% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

298 кДж

71 ккал

Жиры

1,84г

Насыщенные Жиры

0,904г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,48г

Полиненасыщенные Жиры

0,175г

Углеводы

6,82г

Сахар

0,36г

Клетчатка

0,1г

Белки

6,81г

Натрий

18мг

Холестерин

56мг

Калий

25мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак

Новейшие Рецепты

Оладьи из Кабачка

Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

Кабачковые Оладьи

Легкий и полезный летний рецепт.

Кабачковые Вафли

Простой, быстрый и низкоуглеводный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Клубничные Вафли