Творожная Запеканка

Творожная Запеканка

Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
Порции Время Подготовки Время приготовления
4 10 мин 25 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Положите все ингредиенты в миску и измельчите блендером, кроме фруктов.
2. Вылейте творожное тесто в смазанную маслом форму и украсьте нарезанными фруктами.
3. Поставьте в духовку на 20–25 минут при температуре 180 °C до готовности.

Питательная ценность

В одной порции Творожная Запеканка 185 калорий.
Классификация калорий: 23% жир, 45% углев, 32% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
775 кДж
185 ккал
Жиры
4,76г
Насыщенные Жиры
2,316г
Мононенасыщенные Жиры
1,332г
Полиненасыщенные Жиры
0,273г
Углеводы
20,8г
Сахар
2,67г
Клетчатка
0,4г
Белки
14,51г
Натрий
227мг
Холестерин
57мг
Калий
116мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты