| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 8 | 20 мин | 30 мин |
| 1. | Куриное мясо нарезать маленькими кубиками. |
| 2. | Смешать майонез, соевый соус, яйца, муку, сыр, соль, перец, выдавить чесночка. |
| 3. | Смешать с курицей. |
| 4. | Должно получиться как тесто на оладьи и выпекать так же как оладьи на растительном масле. |
| 5. | Эти "оладушки" получаются такие, как бы "растрепанные", то есть не идеальной формы. Получаются очень нежные. В "растрёпки" можно добавлять разные специи по-вкусу, мелко порубленную зелень. |
|
В одной порции Куриные "Растрепки" 155 калорий.
Классификация калорий: 40% жир, 8% углев, 51% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
