Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
---|---|---|
15 | 30 мин | 20 мин |
1. | Замариновать отбитые куриные грудки в соевом соусе на 20-30 минут. Смешать в миске муку. Обмакивать филе в муку и обжарить с двух сторон до готовности (примерно 20 минут). |
В одной порции Курица в Соевом Соусе 108 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 20% углев, 50% белк.
|
Фильтровать по Типу Еды |
---|