| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 2 | 15 мин | 30 мин |
| 1. | Все овощи измельчить. |
| 2. | На сковороде обжарьте фарш из индейки, пока он не изменит цвет, и добавьте лук. |
| 3. | Выложите все овощи в сковороду. |
| 4. | Налейте немного воды. Добавить томатную пасту, посолить по вкусу. Также можно добавить любимые специи и зелень. Накрыть крышкой и тушить до готовности капусты. |
| 5. | При желании добавьте свежую зелень. |
|
В одной порции Тушеная Капуста с Фаршем 180 калорий.
Классификация калорий: 49% жир, 25% углев, 26% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
