Сырники

Сырники

Рейтинг
5,0 
Низкокалорийный завтрак или перекус.
Порции Время Подготовки Время приготовления
10 10 мин 30 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешать творог и яйца.
2. Добавить остальные ингредиенты.
3. Мокрыми руками сформировать приплюснутые шарики.
4. На слабом огне готовьте на сковороде с антипригарным покрытием, пока обе стороны не станут золотистыми.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 100 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 29% углев, 38% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
418 кДж
100 ккал
Жиры
3,67г
Насыщенные Жиры
1,984г
Мононенасыщенные Жиры
1,117г
Полиненасыщенные Жиры
0,21г
Углеводы
7,13г
Сахар
Клетчатка
Белки
9,24г
Натрий
172мг
Холестерин
46мг
Калий
54мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты