Сырники

Сырники

Рейтинг
4,0 
Сытный завтрак, богатый белками.
Порции Время Подготовки Время приготовления
1 10 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешайте все ингредиенты в блендере.
2. Вылейте смесь в сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь.
3. Варить до золотистого цвета с обеих сторон.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 341 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 27% углев, 37% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1427 кДж
341 ккал
Жиры
13,52г
Насыщенные Жиры
1,364г
Мононенасыщенные Жиры
1,676г
Полиненасыщенные Жиры
0,6г
Углеводы
23,29г
Сахар
0,34г
Клетчатка
Белки
31,34г
Натрий
62мг
Холестерин
186мг
Калий
59мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты