Сырники

Сырники

Рейтинг
5,0 
Не содержащий сахара, богатый белком завтрак или закуска.
Порции Время Подготовки Время приготовления
6 15 мин 30 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Творог взбить с яичные желтки.
2. Добавьте остальные ингредиенты.
3. Сформируйте сырники.
4. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне, пока обе стороны не станут золотистыми.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 302 калорий.
Классификация калорий: 17% жир, 37% углев, 46% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1263 кДж
302 ккал
Жиры
5,93г
Насыщенные Жиры
0,812г
Мононенасыщенные Жиры
0,998г
Полиненасыщенные Жиры
0,357г
Углеводы
28,15г
Сахар
0,05г
Клетчатка
Белки
35,48г
Натрий
4мг
Холестерин
105мг
Калий
9мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты