Сырники

Сырники

Рейтинг
4,0 
Завтрак без сахара из 3 ингредиентов.
Порции Время Подготовки Время приготовления
4 20 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Яйцо взбить с творогом.
2. Добавьте муку и перемешайте.
3. Сформируйте сырники и выложите на противень.
4. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 20 минут.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 106 калорий.
Классификация калорий: 29% жир, 35% углев, 35% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
442 кДж
106 ккал
Жиры
3,45г
Насыщенные Жиры
1,76г
Мононенасыщенные Жиры
1,065г
Полиненасыщенные Жиры
0,223г
Углеводы
9,34г
Сахар
0,46г
Клетчатка
Белки
9,28г
Натрий
168мг
Холестерин
54мг
Калий
54мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты