Сырники

Сырники

Безглютеновый завтрак или перекус.
Порции Время Подготовки Время приготовления
2 10 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Все смешать до однородности.
2. Сформировать сырники.
3. Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 176 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 34% углев, 45% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
736 кДж
176 ккал
Жиры
3,98г
Насыщенные Жиры
1,729г
Мононенасыщенные Жиры
1,31г
Полиненасыщенные Жиры
0,352г
Углеводы
15,02г
Сахар
2,12г
Клетчатка
Белки
20,03г
Натрий
252мг
Холестерин
99мг
Калий
120мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты