Котлеты Куриные с Кабачком

Котлеты Куриные с Кабачком

Блюдо без сахара на обед или ужин.
Порции Время Подготовки Время приготовления
5 20 мин 30 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Перемолоть все на мясорубке.
2. Сформируйте котлеты одинакового размера.
3. Готовьте на антипригарной сковороде с небольшим количеством воды до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Котлеты Куриные с Кабачком 194 калорий.
Классификация калорий: 13% жир, 22% углев, 65% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
812 кДж
194 ккал
Жиры
2,66г
Насыщенные Жиры
0,709г
Транс-Жиры
0,024г
Мононенасыщенные Жиры
0,765г
Полиненасыщенные Жиры
0,524г
Углеводы
10,39г
Сахар
0,12г
Клетчатка
0,1г
Белки
30,39г
Натрий
106мг
Холестерин
107мг
Калий
391мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты