Кето Запеканка

Кето Запеканка

Мягкий, вкусный и низкокалорийный десерт.
Порции Время Подготовки Время приготовления
10 15 мин 50 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. Яйца взбить с солью.
3. Добавьте остальные ингредиенты.
4. Вылейте смесь в смазанную маслом форму и равномерно распределите.
5. Выпекайте примерно 40-50 минут в духовке, пока края не станут золотистыми и сухими.

Питательная ценность

В одной порции Кето Запеканка 263 калорий.
Классификация калорий: 59% жир, 9% углев, 32% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1099 кДж
263 ккал
Жиры
17,66г
Насыщенные Жиры
6,71г
Мононенасыщенные Жиры
7,654г
Полиненасыщенные Жиры
2,222г
Углеводы
6,05г
Сахар
1,69г
Клетчатка
1,6г
Белки
21,12г
Натрий
341мг
Холестерин
106мг
Калий
209мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты